innanzitutto occorre un monitoraggio 24 h su 24 della pressione con l'holter pressorio. poi il tuo medico ti darà i farmaci adatti alla tua situaz. può essere comunque prevenuta con un sano stile di vita.
Meg
2006-12-19 00:32:34 UTC
andando da un medico e non dedicandosi al 'fai da te'.
A Roma c'è il centro per l'ipertensione e si trova all'Umberto 1 (quello che conosoco io...sicuramente ogni ospedale ha il suo); Fai la visita col cardiologo che sceglierà la cura adatta; in appoggio ci sono degli psicologi che con semplici test e un controllo della pressione una volta al mese cercano di stabilire se la causa è data anche dallo stress o dalla vita frenetica e organizzano dei gruppi di lavoro con altri ipertesi per risolvere il problema. Se l'ipertensione è di origine psicologica (stress, tensioni, ansie lavorative o di famiglia) mangiare senza sale non risolve il problema.
Comunque è una malattia, e come tale va trattata.
Si va dal medico e si discute insieme il programma alimentare e sportivo da fare (o l'appoggio psicologico.....nn è una vergona!)
frutto_di_bosco
2006-12-18 23:31:43 UTC
io l'ho curata mangiando senza sale, perdendo peso e facendo più movimento.
vitto
2006-12-19 00:26:41 UTC
la prima cosa che mi viene in mente è quella di eliminare il sale o quanto meno ridurre drasticamente
poi ovviamente per questo ci sono i dottori, mio padre prende delle pillole ormai da più di dieci anni e oggi sta benissimo
FaT`DuK[e]`Vip_
2006-12-19 00:13:55 UTC
Premetto che non sono un dottore...ma i consigli base ke posso darti sono:
- niente fumo
- niente caffè
- niente sale (ingrossa ancora di + le vene ed il flusso sanguigno non va alla meglio)
- mangiare cibo con pochi grassi
- non esagerare con i condimenti (2 cucchiaini d'olio non un coppo di olio :) )
- molta attività fisica
saluti :)
2006-12-18 23:45:08 UTC
Io ci convivo da anni e l'unica cosa che mi ha fatto e mi fa effetto è un controllo medico periodico. Come tutti gli ipertesi sono costretto da anni a prendere dei farmaci (due pastiglie al giorno, una al mattino ed una alla sera). Faccio un elettrocardiogramma all'anno e devo dire che per adesso non ho avuto ancora nessun problema e che la mia vita continua normalmente.
imad masannat
2006-12-18 23:37:27 UTC
non cercare di curarti da solo..vai dal cardiologo che ti dara le medicine opportune..ci sono molti medicinali per la ipertensione: i cosidetti beta bloccanti..gli ace inibitori..ed altri nuovissimo come l'Atacand Plus..ma la scelta e solo del cardiologo
2006-12-18 23:34:15 UTC
se è live con molta attività fisica, tornando al peso forma se si è sovrappeso, riducendo il consumo di sale, facendo una vita tranquilla con meno stress e più riposo, eliminando fumo ed alcool.
se tutto questo non basta sono necessari i farmaci, ce ne sono tanti ma li deve prescrivere un medico.
?
2017-02-08 20:14:35 UTC
E' possibli curare ansia e panico grazie a questo semplice sistema http://SconfiggiAnsia.givitry.info/?4Z5x
Chi ha sperimentato l’ansia e gli attacchi di panico, sa benissimo quanto è difficile imparare a gestirli.
lauryna840
2006-12-22 08:34:40 UTC
per i casi meno gravi dieta più equilibrata e meno ricca di sale e grassi; aumento dell'attività fisica come camminate, corsa o bicicletta(attività aerobike). Per i casi più complicati. vedi sopra ed aggiungi un buon diuretico ke fa eliminare i liquidi in eccesso permettendo al cuore di compiere un lavoro meno gravoso e di abbassare quindi la pressione.
2006-12-18 23:44:11 UTC
A parte la dieta, è assolutamente necessario che tu vada dal tuo medico di famiglia che ti prescriverà una serie di esami clinici per scoprire la causa dell'ipertensione che, secondo me, risiede spesso nello stress.
?
2014-07-16 08:19:12 UTC
Ciao, ti consiglio di leggere un articolo: Solfato di magnesio o Sale Inglese: un rimedio utile e privo di effetti collaterali di rilievo http://goo.gl/czgYSz
marina.augusto2006
2006-12-22 09:08:31 UTC
restringimento delle vene, flusso sanguigno rallentato, affaticamento del cuore che deve pompare più velocemente per irrorare vene e capillari, io prendo un betabloccante + un diuretico.
Logico
2006-12-19 00:03:01 UTC
Trombandosi la Bellucci!
fantastico
2006-12-18 23:49:21 UTC
dicono che mangiare aglio al mattino aiuta
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